Dalam dua tahun terakhir ini, saya semakin jarang menghabiskan uang untuk membeli berbagai produk perawatan tubuh. Begitu berkenalan dengan bahan-bahan alami dan merasakan berbagai khasiatnya untuk kesehatan wajah, kulit, dan rambut, saya pun lebih banyak membuat berbagai produk perawatan tubuh sendiri. Dan jangan salah, untuk membuatnya kita tak perlu menyiapkan banyak hal, kok. Dan sama sekali tidak rumit! Ini beberapa rahasianya:

1. Minyak Kelapa

Dari kegunaannya untuk perawatan wajah, kulit, hingga rambut--minyak kelapa memang menjadi salah satu bahan alami yang harus kita miliki di dapur! Kehabisan pembersih wajah? Jangan kuatir! Tuangkan saja minyak kelapa ke tangan dan gosokkan ke seluruh wajah dengan gerakan memijat. Setelah beberapa lama, bersihkan dengan kain lembab atau kapas--dan kita pun bisa melihat kotoran-kotoran di wajah serta sisa-sisa make-up terangkat!

Tak punya pelembap bibir? Oleskan saja sedikit minyak kelapa di atas bibir kita. Kehabisan body lotion? Usapkan saja minyak kelapa yang ditetesi sedikit essential oil favorit ke permukaan kulit. Rambut terasa kering dan susah diatur? Lumuri saja rambut dengan minyak kelapa, dan biarkan selama kurang-lebih satu jam--sebelum keramas seperti biasa!

Foto oleh Hafiz Issadeen di bawah Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

2. Ampas Kopi

Sehabis menyesap kopi tubruk di pagi hari, jangan buang ampas kopi di dasar gelas kita! Simpan saja di dalam lemari es atau biarkan hingga agak dingin, setelah itu campurkan ampas kopi dengan minyak kelapa secukupnya. Gosokkan pada kulit sebelum mandi--seperti menggunakan scrub! Bukan hanya terasa halus, kulit kita juga akan menguarkan wangi kopi yang harum, apalagi jika kita menambahkan beberapa tetes vanila ke dalam campuran ampas kopi dan minyak kelapa tadi!

3. Kantong teh

Habis menyeduh teh? Kantong tehnya juga jangan langsung dibuang, lho! Dinginkan di dalam lemari es selama beberapa waktu. Kemudian, berbaringlah dan gunakan kantong-kantong teh dingin itu itu mengompres mata kita, selama sekitar 15 - 20 menit. Ritual ini cukup efektif untuk membuat mata terasa lebih segar, juga untuk mengurangi bengkak atau kantong mata.

4. Garam

Ingin berendam dengan bath salt? Buat saja bath salt kita sendiri! Campurkan garam dengan beberapa tetes essential oil favorit kita, dan berendamlah di dalamnya selama 15 - 30 menit. Kulit pun akan terasa bersih, karena garam membantu melepaskan kotoran dari pori-pori kulit.

Kita juga bisa menggunakan garam untuk mengurangi komedo yang membuat permukaan hidung terasa kasar. Campurkan sedikit garam berbutir halus dengan minyak kelapa, dan gosokkan saja di hidung kita hingga dirasa cukup, lalu bilas dengan air hangat! Kulit di permukaan hidung pun akan terasa halus.

Bermasalah dengan ketombe? Taburkan garam di kulit kepala, dan pijat dengan jari-jemari tangan yang sudah dibasahi air selama 15 - 30 menit. Setelah itu, keramaslah seperti biasa. Garam membantu menyerap minyak dan kelembapan yang memicu timbulnya ketombe. Napas berbau tak sedap tetapi kehabisan penyegar mulut? Berkumur saja dengan air hangat yang dicampur dengan sesendok makan garam. Garam bisa membantu membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.

5. Bawang Putih

Punya jerawat membandel atau gatal-gatal karena gigitan serangga? Cukup potong saja bawang putih hingga getahnya keluar (kamu akan merasakan lengketnya), lalu gosokkan ke jerawat atau gigitan serangga. Terkadang rasanya bisa agak perih dan panas menyengat, untuk beberapa detik saja. Biasanya, untuk saya, jerawat maupun gigitan serangga itu akan mengempis kurang dalam 1 hari saja.

6. Gula

Saya paling suka memanfaatkan gula sebagai scrub. Campurkan saja butiran-butiran gula dengan sedikit air lemon, dan gunakan untuk menggosok bagian-bagian kulit yang terasa kasar. Bilas dengan air hangat setelahnya.

Bibir yang kering dan pecah-pecah juga bisa dilembutkan dengan cara ini. Campurkan gula dengan stroberi yang sudah dihaluskan, lalu beri sedikir air. Gosok-gosokkan saja ke seluruh permukaan bibir untuk mengangkat bagian-bagian yang kering.

7. Baking soda

Untuk yang satu ini, saya mendapatkan tips-nya dari seorang kawan keturunan Korea. Ia bilang, keluarganya menggunakan baking soda untuk mencuci muka. Mereka tidak diperbolehkan mencuci muka dengan menggunakan sabun. Jadi, biasanya mereka hanya menggunakan air saja. Seminggu sekali, saya mengikuti sarannya untuk membuat pasta dari baking soda.

Campurkan sedikit baking soda dengan air, kemudian setelah agak mengental, gosokkan secara pelan ke wajah kita. Baking soda akan berfungsi sebagai scrub yang menghaluskan wajah. Setelahnya, bilas dengan air hangat, dan gunakan pelembap alami seperti minyak kelapa.

8. Madu

Madu adalah masker alami yang bisa kita gunakan sehari-hari. Lumuri saja wajah kita dengan madu, dan biarkan mengering selama 15-20 menit. Kemudian, basuh dengan air hangat. Kita juga bisa menggunakan campuran madu dan baking soda (2:1) untuk mengangkat kulit mati, menggosokkannya ke seluruh permukaan kulit seperti menggunakan scrub.

Jika kutikula di kuku kita sering kering, kita juga bisa menggunakan campuran madu, cuka apel, dan minyak kelapa (1:1:1) lalu mengoleskannya ke atas kutikula kita. Pijat-pijat sebentar dan diamkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Kutikula kuku kita pun akan terasa lembap.

9. Air Lemon

Air lemon bisa digunakan sebagai pengganti astringent. Cukup campurkan beberapa tetes air lemon dengan air mineral dingin, dan gunakan untuk mengusap wajah setelah membersihkannya. Gunakan air lemon di wajah dan kulit hanya pada malam hari, ya. Karena asam dalam air lemon membuat kulit kita sensitif terhadap sinar matahari.

10. Cuka apel

Cuka apel sering juga saya gunakan untuk mengempiskan jerawat dan mengurangi bengkaknya. Cukup tutulkan saja cuka apel ke atas jerawat sebelum tidur, dan basuh wajah esok pagi ketika hendak mandi. Cuka apel punya bau yang agak menyengat. Jika tak suka baunya, campurkan cuka apel dengan beberapa tetes essential oil. Essential oil seperti tea tree dan lavender biasa saya gunakan untuk ini.

Cuka apel juga bagus untuk membersihkan rambut dan kulit kepala dari sisa-sisa shampoo yang menumpuk. Campurkan saja beberapa sendok cuka apel dengan segelas air, lalu gunakan untuk membasahi rambut dan kulit kepala. Pijat-pijat kulit kepala selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Ini terutama baik untuk saya yang punya kulit kepala berminyak.

11. Telur

Ingin membuat masker wajah? Campurkan saja satu bagian putih telur dengan satu sendok teh madu. Lumurkan ke seluruh wajah, dan tunggu hingga kering. Kemudian, basuh dengan air hangat. Telur juga bisa digunakan untuk membuat masker rambut yang melembapkan. Campurkan 1 telur yang sudah dikocok dengan 1/2 bagian alpukat dan 1/2 potong pisang yang sudah dihaluskan, lalu tambahkan 2 sendok teh minyak kelapa. Lumurkan semuanya ke rambut kering, pijat-pijat dan biarkan selama 15-30 menit. Basuh dengan air dingin! Jangan gunakan air hangat, ya, karena air hangat akan membuat telur susah dibilas--karena telur akan menjadi setengah matang.

Selamat mencoba!